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Los abuelos que cuidan, por placer, a sus nietos viven más

Publicado por en en Cuidado de los niños
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Esta es la conclusión que se desprende de un un trabajo que acaba de publicar la revista Evolution and Human Behavior. Los abuelos que cuidan, por placer, a sus nietos viven más. Sí, por placer, no por obligación como es la situación de muchos de nuestros abuelos debido a las circunstancias actuales. Como siempre hemos dicho en Asistia Canarias, la conexión entre generaciones es beneficioso para todos.

Abuelos y nietos, una conexión beneficiosa para ambos

Los abuelos inculcan hábitos de comida, juegos y actividad física a los nietos, y ellos mismos se ven obligados a ponerlos en práctica, lo que beneficia su salud y hace que estén más activos en su día a día.

La figura de los abuelos se ha convertido en los últimos años en ese sostén económico y de conciliación familiar, ayudando a los padres con el cuidado de los niños, llevándoles al colegio, yendo a recogerlos o a actividades extraescolares. Muchos se encargan de supervisar los deberes de los nietos, jugar con ellos o darles la merienda. Es decir, una gran labor que puede tener su lado positivo, según muestra el estudio anteriormente mencionado. Eso sí, siempre que no sea en exceso para nuestros mayores estas tareas de cuidado a los nietos.

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Según el estudio, aquellos abuelos que cuidan de sus nietos ocasionalmente viven cinco años más que los que no lo hacen. El riesgo que tienen estas personas de morir en los siguientes 20 años se reduce hasta un 37%. Los nietos alargan la vida. Se convierten en una fuente de actividad física, mental y emocional. Les hace estar más sanos y activos.

El altruismo de nuestros abuelos es bueno para su salud

"Muchos abuelos con los que nos encontramos hablan muy a menudo de la felicidad, la satisfacción y el orgullo que sienten cuando cuidan de sus nietos", explica el doctor David Coall, profesor de la Universidad Edith Cowan (en Australia) y uno de los autores del estudio. "Esta es una de las pocas situaciones en la vida en la que estás haciendo algo y no esperas nada a cambio", continúa. Y es que ésta es precisamente una de las conclusiones que se deducen de la investigación: actuar de forma altruista tiene beneficios significativos para la salud.

El equipo del doctor Coall estudió la salud de 516 ancianos alemanes entre 1990 y 2009, entre los que sólo había 80 personas que se hacían cargo de sus nietos esporádicamente. Después de tenerse en cuenta otras variables como la edad, la salud o las condiciones socioeconómicas, los investigadores encontraron que estas 80 personas vivieron significativamente más tiempo que las demás.

Los hábitos de los nietos ayudan a los abuelos

Los abuelos intentan inculcar a los nietos una vida más saludable, que coman bien o que hagan ejercicio al aire libre. El efecto colateral es que ellos también tienen que hacerlo y eso beneficia, y mucho, su salud.

¿El problema? Si se ven obligados los efectos son los contrarios

Otro de los resultados que se desprendió de la investigación es que aquellos que no cuidaban de sus nietos, pero sí ayudaban a otras personas como vecinos, amigos o familiares, también vivían algunos años más que las personas mayores que no cuidaban a nadie, aunque los efectos no eran tan positivos como en el otro caso. Eso sí, no se observó el mismo efecto en los abuelos que, por circunstancias trágicas, se veían obligados a hacerse cargo de la custodia de sus nietos.

En realidad, el efecto era el contrario, ya que estas personas sufrían un descenso significativo en su esperanza de vida debido al estrés, mientras que no tener ningún contacto con los nietos también afecta negativamente.

Por lo tanto, como todo en la vida, la cuestión es encontrar el término medio y no saturar, ni alejar a los nietos de sus abuelos.

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Invitado Lunes, 20 Noviembre 2017

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