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Cómo proteger a tu bebé del calor I

Publicado por en en Cuidado de los niños
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Las islas Canarias podemos agradecer el clima del que disfrutamos pero hay que tomar precauciones. Sobre todo ahora que estamos en verano es recomendable tomar las medidas oportunas con las personas más vulnerables al calor, en este caso te recomendaremos como proteger a los/as más pequeños/as del hogar.

  • Para mantener fresco a tu bebé cuando hace calor

El organismo de los/as bebés y los/as niños pequeños es muy vulnerable al calor sofocante porque su sistema regulador no ha madurado aún; de hecho, su temperatura se eleva entre tres y cinco veces más rápido que en el adulto debido a que tiene menos reserva de agua. Es normal entonces que si el termómetro sube, los/as pb2ap3_thumbnail_1.jpgeques estén irascibles y llorones,inapetentes o no duerman bien… significa que tiene calor. Una sensación que podemos intentar aliviar,sobre todo en casa,el lugar donde mejor están si tienen menos de seis meses.

Para ayudarles a soportar mejor los veranos, las olas de calor o simplemente los días abrasadores, procura que tu hogar esté siempre bien ventilado –mejor a primera hora de la mañana,que suele hacer más fresco–, y durante las horas centrales del día cierra las ventanas y mantén las persianas bajadas para que no entre ni el sol ni el calor.Podéis recurrir a los ventiladores o al aire acondicionado siguiendo las siguientes pautas:

  1. El chorro de aire no debe dar nunca al bebé de forma directa.
  2. Lo ideal es que la temperatura varíe entre 21 y 24 grados por el día y los 19 a 21 grados por la noche. En todo caso, la diferencia entre el interior y el exterior no debe superar los 10 grados.
  3. El aire acondicionado reseca mucho el ambiente, por lo que conviene utilizar un humidificador cuando hay pequeños/as en casa, mejor si es de aire frío (una palangana con agua puede servir).
  4. No hay que dejarlo siempre encendido,es mejor ponerlo en el cuarto del/la niño/a un rato antes de acostarlo/a y después apagarlo;vigila que los filtros estén limpios.
  5. En cuanto a la vestimenta del bebé en estas épocas, cuanto menos mejor,y las prendas que sean de tejidos transpirables como el algodón o el lino, holgadas, y de colores claros. Cuando cae el sol no le abrigues mucho tampoco,una camiseta y un pañal suelen ser suficientes para las noches tórridas. Es importante que el colchón, el protector y las sábanas sean también transpirables, y elegid un lugar fresco y ventilado para colocar la cuna, si es necesario cambiándola de habitación.
  6. También puedes recubrir su silla de paseo, su trona,y la silla del coche con alguna tela igualmente ligera para que no transpiren tanto.El sentido común os guiará en esta tarea para mantener a vuestro bebé cómodo/a y lo más fresquito/a posible.

 

  • Peligros del calor para el bebé: sudamina

Las altas temperaturas propias del verano no sientan bien a los bebés. Y es que el calor, además de incómodo,puede causarles problemas.

b2ap3_thumbnail_2.jpgCuando las temperaturas suben, los/as más pequeños/as de la casa son los más vulnerables. No sólo les afecta al sueño y al carácter, pudiendo hacer que estén más irritables, cansados/as e incluso sin ganas de comer,el calor puede conllevar otros peligros que conviene prever y saber afrontar.

A veces, y a consecuencia de sudar demasiado, el bebé puede presentar granitos rojos o blanquecinos en la frente, la cara,el cuello,el pecho, o la  espalda,que es donde se concentran las glándulas sudoríparas,que se han obstruido. Es lo que se conoce como sudamina o miliaria, una alteración benigna y transitoria que no precisa un tratamiento específico más allá de mantener al niño o  la niña fresquitos y con la piel bien hidratada.

  • Culete irritado

Otro peligro del calor y el sudor para el/la peque es que se le irrite el culete. Procura entonces cambiarle a menudo el pañal y evitar preparados como el talco o las cremas muy espesas. Lo mejor es lavarle suavemente y secarle bien: de ser posible,lo podéis dejar un rato sin pañal,con todo al aire. A la hora de colocárselo de nuevo,no se lo ajustéis demasiado.

 

Si a pesar de vuestros esfuerzos tocáis la nuca del bebé y está caliente, puedes aliviarle del calor dándole un baño con agua tibia o refrescándole/la con un guante o un vaporizador de agua. Si tiene más de seis meses,también puedes darle un chapuzón en la piscina o en el mar.

 

Esperamos que te haya sido de utilidad este post y que si lo pones en práctica tu bebé esté fresquito/a y feliz.

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Webgrafía:

http://www.webconsultas.com/bebes-y-ninos/el-bebe/como-proteger-tu-bebe-del-calor

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Invitado Lunes, 24 Septiembre 2018

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