superior

Blog ASISTIA CANARIAS

  • Inicio
    Inicio Aquí es donde puedes encontrar todas las publicaciones del blog.
  • Categorías
    Categorías Muestra una lista de categorías de este blog.
  • Etiquetas
    Etiquetas Muestra una lista de etiquetas que se han utilizado en el blog.
  • Bloggers
    Bloggers Busca a tu blogger preferido.
  • Blogs de Equipo
    Blogs de Equipo Busca tu equipo de blog preferido aquí.
  • Acceder
    Login Tu cuenta

Cómo prevenir un ictus y qué medidas debes tomar para el cuidado de los mayores

Publicado por en en Servicios Sociosanitarios
  • Tamaño de fuente: Mayor Menor
  • Visitas: 1596
  • 0 Comentarios
  • Suscribirse a las actualizaciones
  • Imprimir

Con motivo del Día Mundial del Ictus (29 de octubre), desde Asistia Canarias, empresa recientemente acreditada por el Gobierno, vamos a explicarte algunos conceptos básicos de esta enfermedad y te ayudaremos a prevenir un ictus y saber qué medidas debes tomar para los cuidados de los mayores y demás víctimas.

Cómo prevenir un ictus y qué medidas debes tomar para el cuidado de los mayores

Bajo el término ICTUS se engloban todas las patologías cerebro-vasculares debidas a la interrupción, momentánea o definitiva, del riego sanguíneo a alguna parte del cerebro, que aparecen de forma repentina. Ictus, embolia, accidente cerebrovascular, apoplejía con estos nombres es conocida esta grave afección cerebral. Más de 130.000 personas al año sufren ictus en España.

El cerebro, como cualquier otro órgano, recibe sangre para su funcionamiento a través de las arterias. Estas lo nutren con oxígeno y glucosa, que son los principales alimentos del cerebro. Cuando el flujo sanguíneo deja de alcanzar alguna zona del mismo, pueden alterarse las funciones de dicha zona, de manera transitoria si se ha recuperado el riego inmediatamente; o de manera definitiva, si el flujo se ha detenido durante un tiempo importante y las células del cerebro han quedado dañadas. 

Tipos de Ictus

Ictus isquémico: Un coágulo que obstruye el paso de la sangre hacia una parte del cerebro (85% de casos).

Ictus hemorrágico: Una hemorragia originada por la rotura de un vaso cerebral (15% casos).

El ictus ha llegado a considerarse una de las principales causas de muerte en los países desarrollados. De hecho, en mujeres es la primera causa; y en hombres la segunda, por detrás del infarto de miocardio. Se consideran prioridad sanitaria; y son el motivo más habitual de ingreso en cualquier servicio de neurología.

El ictus es también el primer motivo de incapacidad permanente, física e intelectual; y el segundo motivo de demencia, después de la enfermedad de Alzheimer.

¿Cómo detectar un Ictus?

Muchas veces nos atemoriza aceptar que estamos sintiendo algunos síntomas. Preferimos darnos tiempo a ver si "eso se pasa enseguida" en lugar de aceptar que podemos estar en peligro. La detección temprana de enfermedades como el ictus puede ser clave. Es muy importante reaccionar rápido y no atemorizarse o bloquearse ante lo que sucede.

-Pérdida de movilidad o sensibilidad de media parte del cuerpo (por ejemplo en la cara, brazo o pierna derechos o izquierdos).

-Pérdida del habla (para expresarse o para entender lo que nos dicen).

-Pérdida de visión (pérdida brusca, visión doble...)

-Dolor de cabeza de alta intensidad.

-Vértigo, inestabilidad, desequilibrio y confusión repentina.

 

Factores de Riesgo de un Ictus

Es muy importante que lleves una vida saludable, ya que la mayoría de los factores son producidos por nuestros malos hábitos en el día a día. Ser una persona sana es fundamental y llegados a una edad aquiere una importancia capital. Cuídate y tu cuerpo te lo agradecerá.

-Edad: según muestran estudios, a partir de los 55 años, es más frecuente la aparición de ictus y a partir de los 75 años de edad, ya es la principal causa de muerte vascular.

-Sexo: en mujeres, la muerte por enfermedad cerebrovascular es más frecuente.

-Raza: parece ser que las personas de raza negra e hispanoamericana son más susceptibles de sufrir ictus.

-Antecedentes familiares: si una persona presenta en su familia pacientes de ictus y enfermedades cerebrovasculares, tiene mayor riesgo de sufrir algún tipo de accidente cerebrovascular.

-Hipertensión arterial.

-Niveles altos de colesterol LDL.

-Fibrilación auricular (Arritmia cardíaca).

-La diabetes.

-La obesidad, sedentarismo y tabaquismo.

-Consumo de alcohol y drogas.

Consejos para prevenir hasta el 80% de los casos de Ictus


-Llevar una dieta rica y saludable; baja en sal y grasas.

-Realizar ejercicio moderado.

-Controlar el peso, la presión arterial, nivel de colesterol y azúcar en sangre.

-Abandonar el tabaco.

-Consumo moderado de alcohol.

-Controlarse el pulso regularmente. Si siente palpitaciones fuertes y rápidas,sin haber realizado ninguna actividad física previa, es recomendable que acuda a su médico.

 

En definitiva, tener una vida moderada y saludable ayuda a prevenir el Ictus. No esperes y comienza ya a cuidarte. ¿Has tenido algún caso cercano de ictus? ¿Te reconoces entre esas personas que temen reconocer los síntomas?

Cuéntanoslos también en nuestro Facebook

 

Calificar el artículo:
0

Comentarios

  • No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.

Deja tu comentario

Invitado Martes, 19 Septiembre 2017

Acceso usuarios

Lluvia de etiquetas

bebés deseos para personas mayores 2017 gestión del estrés cuidado de bebés Parkinson teleasistencia Zapatos con GPS para personas con demencia Envejecimiento activo Día internacional de la mujer Día Mundial del Ictus soledad personas mayores mayores en gran canaria recetas saludables personas mayores invierno día de los abuelos consejos Proyecto de alojamiento de estudiantes universitarios con personas mayores Las Palmas de Gran Canaria Diabetes Fernanda Pozo trucos hidratación de mayores Demencia en España Síndrome de Asperger relatos cuidado de los mayores cursos gran canaria cuidar a nuestros mayores cuidados Felicidad en la vejez comida labores domésticas hidratación taller fotografía mayores cuidado de mayores Las Palmas supermercados personas mayores Ictus demencia talleres gran canaria remedios dieta Okinawa habitos saludables playas teléfono móvil personas mayores canguros en Gran Canaria verano abuelos cuidan nietos mayordomo virtual psicología cuentos intercambio generacional secreto de la vejez vivir mejor cuidado de personas mayores piel calor pies canguros para niños ayuda a domicilio plasticidad cerebral surf Alzheimer jubilados en Las Palmas Gran Canaria abuelos y nietos deseos para 2017 Ocio niñeras en gran canaria dormir mejor hidratación personas mayores Día Mundial contra el cáncer viajar con alguien con alzheimer Vida sana guarderías en empresas Día Mundial de los Océanos empresas de gran canaria personas mayores propósitos de año nuevo vivir 100 años canguros a domicilio Asistia Canarias hidratar talentos ocultos turismo accesible piernas felicidad personas mayores encontrar trabajo nutrición taller para personas mayores ULPGC prevención demencia

Post mas populares

¿Quién no querría cuidar a un bebé como este?
Cuidado de los niños
Rate this blog entry:
7+1 beneficios del mar a los que viven en las islas Canarias
Vivir mejor está en tus manos
Rate this blog entry:
Beneficios de tener una guardería en la empresa
Cuidado de los niños
Rate this blog entry:
Alzheimer, un reto al cariño a nuestros mayores
Cuidado de los mayores
Rate this blog entry:
Proyecto de alojamiento de estudiantes universitarios con personas mayores
Servicios Sociales en Gran Canaria
Rate this blog entry:

Facebook Likebox Slider