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El envejecimiento activo, un reto para nuestra sociedad

Publicado por en en Cuidado de los mayores
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Conforme envejecemos nuestro cuerpo va experimentando diversos cambios propios de la edad y del desgaste acumulado, es por ello que mantener un envejecimiento activo es fundamental para mantener nuestra calidad de vida y ser menos  vulnerables ante los achaques de la edad. Pero no solo es esto, descubre todo lo que significa.

Qué es el "envejecimiento activo"

La Organización Mundial de la Salud definió en 1999 el envejecimiento activo como "el proceso en que se optimizan las oportunidades de salud, participación y seguridad a fin de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen". El envejecimiento activo permite que las personas realicen su potencial de bienestar físico, social y se centra en las personas mayores y en la importancia de dar una imagen pública positiva de este colectivo.

El envejecimiento activo pretende mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen, favoreciendo sus oportunidades de desarrollo para una vida saludable, participativa y segura. El envejecimiento activo implica entender esta etapa de la vida como un ciclo más de crecimiento personal, añadiendo "vida a los años y no solamente años a la vida". 

El envejecimiento activo significa:

  •  Dar a las personas mayores la posibilidad de participar plenamente en la sociedad. Fomentar sus oportunidades de empleo.
  •  Permitirles contribuir activamente a través del voluntariado y de programas intergeneracionales.
  •  Permitirles vivir con independencia adaptando la vivienda, las infraestructuras, la tecnología y el transporte.

Envejecimiento de calidad y de valor

La proporción de personas mayores crece en todo el mundo más rápidamente que cualquier otro grupo de edad, produciéndose un envejecimiento acelerado de la población y un aumento en la esperanza de vida.

Este aumento de la esperanza de vida es fruto de las políticas sociales y sociosanitarias y del crecimiento socioeconómico e implica un replanteamiento de conceptos y propuestas por parte de la sociedad: se trata de un reto que solamente se podrá afrontar con información y programas específicos sobre envejecimiento activo y a través de la promoción de una imagen positiva de las personas mayores, de incrementar su rol activo y de que su valor redunde en otras generaciones. En definitiva, la participación continua de los adultos mayores en forma individual y colectiva, en los aspectos sociales, económicos, culturales, espirituales y cívicos, y no solamente a la capacidad para estar físicamente en lo laboral o participar en la mano de obra.

Qué se debe hacer para proporcionar un envejecimiento activo óptimo

Es necesario apoyarse en el desarrollo de hábitos de vida saludable, físicos y mentales, la formación a través del reconocimiento de capacidades y competencias, la promoción de la igualdad de oportunidades, el fomento de la autoestima y la participación de las personas mayores en la sociedad, desde su experiencia, formación, valores, incidiendo en el papel de la familia y la comunidad. El envejecimiento activo se sustenta sobre perspectiva de género y la intergeneracionalidad, favoreciendo la igualdad de oportunidades y la autonomía personal.

Beneficios del envejecimiento activo

Los objetivos del envejecimiento activo son lograr el máximo de salud, bienestar, calidad de vida y desarrollo social de los adultos mayores, considerando su potencial físico e intelectual, así como las oportunidades que les brinda la sociedad.

  •  Mayor contacto social y percepción de bienestar.
  •  Posibilidad de mejorar sus ingresos económicos mediante proyectos productivos.
  •  Prevención y control de enfermedades crónicas.
  •  Conservación, extensión y recuperación de la funcionalidad física, mental y social.
  •  Incremento del desarrollo psicosocial.
  •  Mejoramiento de la autoestima, calidad de vida y bienestar.

Su elemento clave consiste en reconocer a la población mayor como el capital social fundamental para lograr el máximo de bienestar para ellos misma, tomando en cuenta el autocuidado, ayuda mutua y autogestión, y utilizando de manera óptima las redes de apoyo social formal e informal.

Metas del envejecimiento activo

Para tener acceso a tales beneficios es indispensable establecer políticas públicas delimitadas por este marco de ideas, ya que en la actualidad se considera a todas las personas adultas mayores “desvalidas”, “frágiles”, “enfermas” e “improductivas”, sin posibilidad de participación social activa sólo por su edad, lo cual representa grave prejuicio.

La OMS, por ejemplo, ha planteado las siguientes metas:

  •  Menos muertes prematuras, considerando la esperanza de vida de cada país.
  •  Menor número de discapacidades relacionadas con enfermedades crónicas en la vejez.
  •  Más personas que disfruten positiva calidad de vida a medida que vayan envejeciendo.
  •  Mayor cantidad de gente que participe activamente en los ámbitos sociales, culturales, económicos y políticos de la sociedad, en trabajos remunerados y sin remunerar, así como en la vida doméstica, familiar y comunitaria.
  •  Menos gastos debidos a tratamientos médicos y atención sanitaria.

Para todo ello, es indispensable que los profesionales de la salud tengan sólida formación académica en los aspectos sociales, psicológicos y antropológicos de la vejez, y no limitarse a revisar los temas relativos al diagnóstico y tratamiento de enfermedades crónicas. Asimismo, es necesario contrarrestar la visión social actual con información de la vejez, pues hasta el momento favorece en gran medida la exclusión social, pobreza, enfermedad y limitaciones físicas de este sector de la población.

El envejecimiento activo es el resto del siglo XXI

La mayor esperanza de vida y el reto del envejecimiento suponen para la Unión Europea una cuestión trascendental, de tal modo que, en toda Europa se están trazando políticas encaminadas a abordar de la mejor manera este importante cambio demográfico. Aspectos como el nuevo perfil de las personas mayores, los nuevos espacios urbanos, la necesidad de aprendizaje a lo largo de la vida, el potencial económico de nuestros mayores como consumidores de tiempo libre y ocio y la investigación dedicada a ello, son algunas de las facetas fundamentales las políticas puestas en marcha por la UE encaminadas a mejorar la calidad de vida de nuestros mayores.

El reto para los agentes sociales y administraciones es mejorar las oportunidades de envejecer activamente en general y de promover el modelo de calidad de vida autónoma e independiente, actuando en ámbitos tan diversos como el empleo, la sanidad, los servicios sociales, la formación de personas adultas, el voluntariado, la vivienda, las nuevas tecnologías, etc. 

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Invitado Martes, 19 Septiembre 2017

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